心的秘密花園

兩週沒實施減肥政策了吧？

－－難怪肥肉橫生。

自從上班之後，壓力特大，只好靠吃來舒壓。一直吃一直吃，胃好似是無底洞般，裝不滿。明明飽了，還繼續吃下去。

難道沒去想，增肥容易，減肥難嘛？

最近，又懶得動。看到肉又長出來，心情是down到谷底。

減肥至今到底幾天了？我沒仔細去算。只知道，九月中，必須要有成果出來。

而到今天，成果一點一滴往上累積上去。成就感很大！

褲子越穿越鬆了、胃口越變越小了，最重要的是，愛上了走路這項運動。

以前，若能讓我不運動，是多麼美好的一件事；到現在，只要讓我一天沒去運動，感覺奇怪。

奇怪吧，這或許是女人的善變性格。

算算到今天，減肥已經到了第八天了。

有一點小成果：肚子有點消了、腿也比較瘦了。這或許是走路的功效吧。

期望自己，這次減肥，能夠像上次一樣，成功。

因為昨天吃了夜市的東西，今天早上爬起來運動。好久沒看過朝陽長得什麼樣子了？今天，讓我遇見，那充滿希望的朝陽、那充滿光亮的朝陽。

邁入第四天。

還是這樣，一天兩餐，可以吃很少，但是食慾還是無法控制。

今天把運動，改成走路，走一小時。

吹著涼爽南風，看著天空雲的變化，聽著mp4傳來的陣陣音樂。原來，運動，也是可以很快樂的。

走出有我很多不好情緒的屋子，擁抱大自然，心情也跟著愉快起來。